Kiaušinių ir krevečių tartaras su laimu ir kalendra
🔥 487 kcal🥩 54 g baltymų
🥑 21 g riebalų🍚 20 g angliav.
🌾 2 g skaidulų🍽 2 porc.
Makroelementai — vienai porcijai · įverčiai ±15%
Ar šis receptas tinka TAVO planui? Apskaičiuok savo normą — visi receptai nusidažys 🟢🟡🔴 pagal tavo tikslą.
Skaičiuoklė →
Ingredientai
- 2 vnt. kiaušiniai
- 140 g krevetės
- 90 g graikiškas jogurtas
- 30 g duona
- pagal skonį laimas
- 12 g kalendros
- pagal skonį druska
Gaminimas
- Kiaušinius išvirti kietai, krevetes išvirti iki paruoštumo.
- Visus ingredientus smulkiai supjaustyti.
- Sumaišyti su jogurtu, laimo sultimis ir kalendromis.
- Patiekti su pakepinta duona ar skrebučiais.
Pagaminai? Parašyk asistentei „pagaminau" —
ir valgis užsifiksuos su tiksliais šio recepto makro. Jokio fotkinimo.
Išbandyti Jaunesnę